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Bebidas sem Glúten

As melhores bebidas sem glúten para uma alimentação saudável e melhor qualidade de vida.

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Bebidas sem glúten

Ao restringir o glúten da dieta, muitas pessoas se preocupam apenas com os alimentos e muitas vezes acabam se esquecendo das bebidas sem glúten. Saiba mais!

                                                                                                                                             

O que é glúten?

O glúten é uma proteína formada por glutenina e gliadina e, é encontrada em cereais como trigo, centeio, cevada, aveia e malte. O grande problema é que essa proteína pode desencadear a doença celíaca, fazendo com que a pessoa apresente diversos efeitos colaterais ao consumi-la, incluindo diarreia, anemia, prisão de ventre, perda de peso, cólica, estufamento, desconforto abdominal ou até mesmo a morte dependendo da gravidade.

Sendo assim muitos alimentos podem conter glúten em sua composição, incluindo pães, bolos, tortas, macarrão, pizza, lasanha, etc., já que na maioria das vezes eles são feitos com farinha de trigo ou aveia. Mas não é só nos alimentos que o glúten é encontrado!

                                                                                                                                             

Por que consumir bebidas sem glúten?

Apesar de passar despercebido pela maioria das pessoas, muitas bebidas podem conter glúten em sua composição, tais como determinadas bebidas alcóolicas (cerveja, vodca, gim, etc.), achocolatados, cafés e cappuccinos solúveis. Mas vale lembrar que isso não é uma regra geral, uma vez que a composição desses produtos varia conforme a marca.

Sendo assim, se você é celíaco e não pode consumir glúten ou então está buscando restringi-lo da dieta por algum outro motivo, o ideal é ficar atento ao rótulo dos produtos, a fim de garantir uma bebida sem glúten.

                                                                                                                                             

Encontre as melhores opções de bebidas sem glúten

Aqui no Viva Salute você encontra muitas opções de bebidas sem glúten com preços incríveis. Nesta seção oferecemos opções de chás sem glúten, achocolatados sem glúten, leites vegetais sem glúten, sucos sem glúten, smoothies sem glúten, entre outros.

                                                                                                                                             

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