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Vitaminas e Suplementos sem Glúten

As melhores Vitaminas e Suplementos sem glúten para uma alimentação saudável e melhor qualidade de vida.
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Vitaminas e suplementos sem glúten

As vitaminas e suplementos sem glúten são complexos de vitamínicos que possuem capacidade de suprir algumas carências e necessidades nutricionais de cada pessoa, e nesse caso, os intolerantes ao glúten.

Geralmente são indicados por médicos e nutricionistas após avaliação e exames de rotina e específicos de acordo com cada paciente e caso de saúde.

                                                                                                                                             

O que é glúten?

O glúten é uma proteína presente na composição de alguns cereais, entre eles, o trigo, a cevada, centeio, entre outros.

Todos os alimentos que possuem esses ingredientes, também possuem glúten. São eles: biscoitos, torradas, massas, cerveja, macarrão.

Alguns indivíduos podem ter reações adversas ao glúten, como inflamações no intestino, que acabam prejudicando a absorção de nutrientes importantes para o corpo. Por isso, a ingestão de vitaminas e suplementos sem glúten são importantes.  

                                                                                                                                             

As vitaminas e suplementos sem glúten substituem a alimentação?

Não, a alimentação balanceada e saudável é o primeiro método para fornecer nutrientes e vitaminas para o corpo e só devem ser substituídos em casos específicos.

As vitaminas e suplementos sem glúten também são interessantes para inserir no organismo nutrientes que não são fabricados naturalmente. Esses nutrientes são essenciais para o bom funcionamento do cérebro, produção de energia, crescimento e manutenção muscular, entre outros benefícios.

                                                                                                                                             

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