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Castanha de Caju Premium Torrada e sem Sal W1 Viva Salute Embalada a Vácuo - 500 g | Embalagem

Castanha de Caju Premium Torrada e sem Sal W1 Viva Salute Embalada a Vácuo - 500 g

Viva Salute
 
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- Previne a degeneração muscular;
- Favorece coração, ossos e cabelos mais saudáveis;
- Ajuda na perda de peso;
* Produto a granel, embalado a vácuo com embalagem plástica transparente.
Detalhes

Principais benefícios:

A castanha de caju faz parte do grupo das oleaginosas, e é extremamente benéfica para a nossa saúde devido ao seu alto valor nutricional. Confira:

- É rica em gorduras insaturadas que contribui para a redução do “colesterol ruim” (LDL) e aumento do “bom colesterol” (HDL);
- Contribui para regular o apetite por aumentar a sensação de saciedade;
- Contém zinco, mineral com potente ação antioxidante que combate os danos causados pelos radicais livres;
- É fonte de magnésio, que é extremamente importante para a geração de energia;
- Possui ferro que é essencial para o transporte de oxigênio pelo nosso corpo;
- Contém potássio, que contribui para a diminuição da pressão arterial;
- Favorece a saúde óssea por ser rica em fósforo.

O que é?

A Castanha de Caju Premium Viva Salute embalada à vácuo é o fruto do cajueiro típico do nosso país. É rica em nutrientes, incluindo os ácidos graxos monoinsaturados, consideradas gorduras benéficas para a saúde, principalmente para a manutenção da saúde cardiovascular, já que diminuem os níveis os LDL (“colesterol ruim”) e aumentam o HDL (“colesterol bom”).
A Castanha de caju também é rica em proteínas (18g a cada 100g) e aminoácidos essenciais, contribuindo para o ganho e manutenção da massa muscular e outros tecidos do nosso corpo.
Além disso, também é fonte de minerais como magnésio, zinco, ferro, fósforo e potássio, auxiliando no fortalecimento do sistema imunológico, ossos e músculos.

Como consumir:

A castanha de caju pode ser consumida in natura nos lanches intermediários, ou até mesmo ser incluída em saladas e pratos principais. A castanha de caju torrada também cai muito bem como petisco.
O ideal é que não ultrapasse o consumo de 4 castanhas ao dia.

Cuidados:

As castanhas em geral, incluindo a castanha de caju, são ricas em gorduras e por isso são muito calóricas. Mesmo que a sua composição seja basicamente de “gorduras boas”, seu consumo em excesso pode acarretar no ganho de peso. Portanto, deve ser consumida com moderação e aliada a uma dieta balanceada.
Além disso, a castanha de caju, assim como as outras oleaginosas, não é indicada para pessoas que apresentam herpes, já que ela contém arginina, um aminoácido que precipita os episódios desta doença.

Tabela Nutricional

Informação nutricional - Porção de 15 g (1 colher de sopa)
Quantidade por porção % VD
Valor energético 94 kcal =395 kj 5%
Carboidratos 5,4 g 2%
Proteínas 2,6 g 3%
Gorduras totais, das quais: 8,5 g 15%
Gorduras Saturadas 1,5 g 7%
Gorduras Monoinsaturadas 4,5 g **
Gorduras Poliinsaturadas 1,4 g **
Gorduras Trans 0 g **
Fibra Alimentar 0,5 g 2%
Sódio 3 mg 0%
**% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**VD não estabelecido.

Avaliação dos Compradores

Estéfano  deu a nota 20/12/2017

Shooooow

Muito gostosa a castanha!! É o preço super em conta!!

Maria Luiza  deu a nota 11/12/2017

Chegou rápido

Chegou rapidinho e embalado a vacuo. Castanha de qualidade realmente.

Ana Julia  deu a nota 05/12/2017

Sempre compro

Adoro essa castanha, além de saborosa é muito boa para aperitivos ou para comer tomando uma boa bebida gelada.

Joao Gabriel  deu a nota 01/12/2017

Castanha Top!!!

Muito saborosa e fresquinha!!! Parabens!

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Produto: Castanha de Caju Premium Torrada e sem Sal W1 Viva Salute Embalada a Vácuo - 500 g

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