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Biscoitos e Cookies

Biscoitos e Cookies

                                                                                                                                  

Quem é que não gosta de biscoitos e cookies, não é mesmo?! Sabendo fazer as escolhas certas, eles podem ser opções de lanches saudáveis. Saiba mais!

                                                                                                                                  

Como escolher biscoitos e cookies saudáveis?

Na hora de escolher biscoitos e cookies é muito importante ficar de olho no rótulo desses produtos, preferindo sempre aqueles com ingredientes naturais e evitando biscoitos e cookies com adição de açúcar refinado, conservantes, corantes, aromatizantes artificiais e outros aditivos.

É importante lembrar que, quanto menor a lista de ingredientes desses produtos, melhor! Além disso, sempre que possível, opte por biscoitos e cookies integrais, já que eles apresentam maior teor de fibras, que por sua vez contribuem para o bom funcionamento do intestino, aumento da saciedade e controle do colesterol e glicemia (níveis de açúcar no sangue).

Existem ainda opções de biscoitos e cookies saudáveis, sem glúten, sem lactose e com ingredientes 100% vegetais, podendo ser consumidos por celíacos, pessoas com intolerância à lactose e veganos, respectivamente.

                                                                                                                                  

Inclua biscoitos e cookies no cardápio                                                                                                                                  

Biscoitos e cookies podem ser consumidos como um lanche entre as refeições, ajudando a controlar o apetite até a próxima refeição. Além disso, eles também podem ser utilizados para compor algumas receitas e preparações.

Mas vale lembrar que, mesmo ao optar por biscoitos e cookies saudáveis, eles devem ser consumidos com moderação e aliados a uma dieta equilibrada.

                                                                                                                                  

Encontre as melhores opções de biscoitos e cookies

Pensando em facilitar a sua busca, nós criamos esta seção especial com as melhores opções de biscoitos e cookies para deixar sua alimentação mais saborosa e saudável.

Aqui você encontra opções de biscoitos e cookies salgados e doces, além de opções veganas, sem glúten e sem lactose. Escolha os seus preferidos e aproveite para comprar aqui com os melhores preços e sem precisar sair de casa.