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Açaí em Pó

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Super versátil, o açaí em pó pode ser incluído na dieta de diversas formas, além de apresentar diversos benefícios. Saiba mais!

                                                                                                                             

Propriedades nutricionais do açaí

O açaí é um fruto originário da Amazônia e considerado um superalimento devido ao seu elevado valor nutritivo. Ele é rico em fibras, antioxidantes, vitaminas (vitamina E) e minerais (cálcio, magnésio, cromo, potássio e manganês), além de ser uma boa fonte de gorduras monoinsaturadas, destacando-se o ácido oleico (mesma gordura encontrada no azeite de oliva).

Além disso, quando comparado a outras frutas, o açaí é pobre em carboidratos e possui baixo índice glicêmico, o que significa que não eleva os níveis de açúcar no sangue de forma brusca.

Apesar de ser comumente encontrado na forma de polpa congelada ou tijela, existe também a opção do açaí em pó, que por sua vez é uma opção 100% natural, além de ser prático e versátil para o dia a dia.

                                                                                                                             

Benefícios do açaí                                                                                                                             

Devido ao seu alto valor nutritivo, quando incluído em uma dieta equilibrada e com hábitos de vida saudáveis, o açaí pode ser um grande aliado da nossa saúde. Confira seus principais benefícios:

  • Possui potente ação antioxidante, auxiliando na prevenção do envelhecimento precoce e até mesmo algumas doenças;

  • Contribui para o fornecimento de energia;

  • Ajuda na redução do LDL (“colesterol ruim”);

  • Melhora a circulação sanguínea;

  • Aumenta a sensação de saciedade;

  • Melhora o trato digestivo;

  • Favorece a saúde cardiovascular;

  • Apresenta propriedades anti-inflamatórias;

  • Contribui para o controle da glicemia (açúcar no sangue);

                                                                                                                                 

Como consumir açaí em pó?

O açaí em pó pode ser incluído na dieta de diversas formas, seja em água ou até mesmo sucos naturais, vitaminas, shakes e outras bebidas. Ele também pode compor diversas preparações e receitas, basta usar a criatividade!

Mas vale lembrar que para aproveitar todos os seus benefícios, o consumo de açaí em pó deve estar aliado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

                                                                                                                             

Encontre as melhores opções de açaí em pó

Nesta seção especial do nosso site você encontra diversas opções de açaí em pó, incluindo aqueles embalados a vácuo, que conseguem ser conservados por mais tempo, além de manter suas propriedades nutricionais.

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