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Farinha de Feijão

Farinha de Feijão

Farinha de Feijão Branco Viva Salute - 200 g | Farinha

Farinha de Feijão Branco Viva Salute - 200 g

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Farinha de Feijão Branco Viva Salute - 1 Kg | Farinha

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A farinha de feijão branco ficou famosa por auxiliar no processo de emagrecimento. No entanto, ela pode apresentar muitas outras vantagens. Conheça os benefícios da farinha de feijão e como utiliza-la.

                                                                                                      

O que é farinha de feijão?

O feijão é uma leguminosa do gênero Phaseolus vulgaris L. e faz parte do cardápio diário da maioria da população brasileira. Ele é rico em proteínas, carboidratos, fibras, vitaminas e minerais, nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.

Desta forma, a farinha de feijão pode ser uma ótima opção para complementar nossa alimentação e até mesmo substituir outras farinhas em receitas e preparações. A farinha de feijão branco, por exemplo, é uma ótima opção.

                                                                                                      

Benefícios da farinha de feijão branco

A farinha de feijão branco, além de nutritiva, pode ser ainda uma grande aliada da nossa saúde. Isso porque ela é rica em faseolamina, uma enzima digestiva alfa-amilase, capaz de diminuir a absorção de carboidratos e consequentemente reduzir o valor calórico das preparações.

A a farinha de feijão branco também contém fibras que contribuem para controlar a glicemia (níveis de açúcar no sangue) e reduzir os níveis de colesterol, apresentando então efeito hipoglicêmico e hipocolesterolêmico.

Além disso, ela é naturalmente sem glúten, podendo ser consumida por celíacos ou por qualquer pessoa que deseja excluir o glúten da dieta.

                                                                                                      

Como consumir?

A  farinha de feijão pode ser adicionada a água e sucos naturais ou mesmo adicionada a receitas de bolos, tortas, entre outras.

No entanto, para aproveitar seus benefícios ela deve estar aliada a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

                                                                                                      

Encontre as melhores opções de farinha de feijão

Nesta seção especial, nós do Viva Salute, separamos as melhores opções de farinha de feijão para você incluir no cardápio e tornar suas refeições ainda mais saudáveis. Não deixe de conferir e aproveite para comprar aqui com os melhores preços e sem precisar sair de casa.