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Mixed Nuts

Mixed Nuts

                                                                                                                   

Mixed Nuts

Manter uma alimentação saudável e equilibrada e saudável exige esforço, planejamento e organização. Por isso, é preciso ter sempre a mão um lanche prático e saudável para não exagerar na hora que bater aquela fome.

O mixed nuts é uma opção nutritiva e saudável para a sua rotina e dia a dia.

                                                                                                                   

O que é mixed nuts?

O mixed nuts são incríveis fontes de nutrientes essenciais para a saúde, como vitaminas, minerais e proteínas. No entanto, devem ser consumidos com moderação, pois possuem alto índice calórico e gorduras.

                                                                                                                   

Posso comer mixed nuts na dieta?

Sim, o mixed nuts é uma excelente opção para auxiliar no emagrecimento e na dieta, pois contém ácidos poli-insaturados e graxos, que podem auxiliar na redução do mau colesterol e no HDL – colesterol bom -, além dos diversos benefícios para a saúde.

Para quem deseja combater o envelhecimento, o mixed nuts contém resveratrol, um fitronutriente capaz de combater os radicas livreis do organismo, o que diminui o surgimento de doenças e o envelhecimento, além de também, manter os níveis de açúcar estáveis e acelerar o metabolismo.

                                                                                                                   

Como posso utilizar o mixed nuts?

O mixed nuts pode ser usado como lanches complementares entre as refeições, adicionados a receitas, como acompanhamentos em saladas, carnes, pães, biscoitos e bolos. Além de serem uma delícia, suas fibras aumentam a saciedade e evitam que você exagere nas refeições.

                                                                                                                   

Qual o consumo recomendado de mixed nuts?

Apesar de todos os benefícios, o mixed nuts deve ser consumido com moderação, pois ele é altamente calórico. O ideal é consumir no máximo 40g por dia. Outra dica importante é comprar um mixed nuts natural e menos industrializado possível.

                                                                                                                   

Onde posso comprar?

No site do Viva Salute, você encontra seu mixed nuts preparado com todo a segurança e confiança do mercado. Ele é composto de amêndoas, uva passas, amendoim e nozes. Esses alimentos são frescos e embalados a vácuo, o que garante sua crocância e durabilidade por muito mais tempo.

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